|
Historie
Om het werpen serieus
aan te pakken hebben wij in maart 2000 een lesprogramma
voor het werpen
samengesteld. Dit werpprogramma was grotendeels gebaseerd op
de
eisen gesteld aan de instructeurs
van de EFFA.
Om
gecertificeerd Europees instructeur te worden
moet men een groot aantal gevarieerde
worpen kunnen uitvoeren
met bepaalde afstandseisen.
Tevens wordt een pittig theorie
examen afgenomen. Op dit moment heeft
onze vereniging vier leden die EFFA
gecertificeerd zijn; Sepp
Fuchs (master),
Bas de Bruin (master), Rico in 't Hout (basic)
en Bart de Zwaan
(basic).
Ruben
Groenendijk (basic) Tevens zijn
Arie
Ruitenberg, en Rob Ponse
druk aan het oefenen om het
certificaat
van Basic Instructeur te behalen.
Meer over EFFA
kunt u vinden op
http://fff-e.tripod.com
Dit betekent dat wij,
zeker landelijk gezien, hoog
gekwalificeerde instructeurs hebben
die staan
te trappelen om hun opgedane kennis over
te brengen. Nu was en
is het niet de bedoeling om aan
deze eisen te voldoen, maar
wel zijn een aantal worpen erg
praktisch en kunnen in de praktijk veel
ergernis
voorkomen. En even soepeltjes een sexy-lijntje
wegzetten is natuurlijk lekker
meegenomen, in ieder geval beter dan het bekende harken.
|
Werplessen
De
werplessen worden gegeven in de Bernisse.
Deze werp instructie avonden
vinden plaats op de donderdag avond in de weken dat er op
vrijdag geen
verenigingsavond is. Er is
gekozen voor de Bernisse omdat het aantal
(nieuwe)
leden dat deel neemt aan deze werpinstructie zodanig is toegenomen dat
ruimte
bij het clubhuis niet meer voldoet.
|
|
Basis voor
beginners
1 Basisworp
geoefend wordt o.a.:
houding, vasthouden hengel, enkele valse worp over
hoofd/schouder,lijn geven achterwaarts, vormen van “sexy”
loops.
2 Enkele strip
besproken c.q.
geoefend wordt: wanneer lijn geven, verder van belang “sexy”
loops.
Graadmeter
3 Afstandsworp zonder
lijnhand
besproken c.q.
geoefend wordt: waarom? Hoe uit te voeren.
4 Rolworp
besproken c.q.
geoefend wordt: hoe uit te voeren, enkele strip en
dubbele strip,
forehand en backhanded.
5 Doel werpen
besproken c.q.
geoefend wordt: waarom? Hoe uit te voeren.
Programma
intermediate
Bij alle worpen worden
( indien nodig en noodzakelijk) de “sexy” loops gepromoot.
En ook voor deze
groep! Denk aan de basis.
Als beginners alsmede:
1 Dubbele strip
besproken c.q.
geoefend wordt: wanneer lijn geven, zowel achterwaarts als
voorwaarts, “sexy” loops.
2 Reachcast
besproken cq. geoefend
wordt: waarom? hoe uit te voeren, forehand en backhanded.
3 Doel werpen
besproken c.q.
geoefend wordt: waarom? Hoe uit te voeren
4 Parachute
cast
besproken
c.q. geoefend wordt: waarom?, hoe uit te voeren, 2 manieren van
uitvoering, afstoppen en wijde loop.
5 Afstandsworp zonder
lijnhand
besproken c.q.
geoefend wordt: waarom? Hoe uit te voeren
.
Programma
gevorderde
Bij alle worpen worden
( indien nodig en noodzakelijk) de “sexy” loops gepromoot.
En ook voor deze
groep! Denk aan de basis.
Als intermediate
alsmede:
1 Backhanded cast
besproken c.q.
geoefend wordt: waarom? Hoe uit te voeren.
2 Switchcast
besproken c.q.
geoefend wordt: waarom? Hoe uit te voeren, zowel forehand en
backhanded, zonder en met strip.
Graadmeter
3 Afstandsworp zonder
lijnhand
besproken c.q.
geoefend wordt: waarom? Hoe uit te voeren.
4 Bowcast
besproken
c.q. geoefend wordt: waarom? Hoe uit te voeren, zowel positief
en negatief.
5 Tuckcast
besproken c.q.
geoefend wordt: waarom? Hoe uit te voeren.
6 Collapsed
cast
besproken
c.q. geoefend wordt: waarom? Hoe uit te voeren.
5 Doel werpen
besproken c.q.
geoefend wordt: waarom? Hoe uit te voeren
6 De
afstandsworp
besproken
c.q. geoefend wordt: waarom? (Meer dan 25 meter met dubbele
strip)
7 Werpen met
schietkoppen
besproken
c.q. geoefend wordt: waarom? Hoe uit te voeren.
Ik wens U vele
plezierige en mooie werpuurtjes toe, wel moet ik nog aan
toevoegen dat bij
zeer slechte weersomstandigheden de
werpavonden geen doorgang vinden.Wenst u nog
verdere
informatie omtrent deze werpinstructie of het werpen op zich,
dan kunt u mij of
een van de genoemde instructeurs aanspreken op
de verenigingsavonden.
Bas de
Bruin, 2005
|